Авторский личный дневник

2002

255,00

р.

Этот дневник создан для тех, кто хочет не просто фиксировать события, а понимать их глубже.
Он помогает выстраивать связь между мыслями, эмоциями и телом — и превращает каждый день в пространство осознанности ✨

Доступ: в течение 2-5 минут после оплаты на указанную почту придёт письмо с файлом

Назначение: Для себя

Ваша цель: Хочу разобраться в себе

Формат: PDF

🗂 Что вы получите внутри

🌿 Кому подойдёт и какие результаты вы увидите

📓 Количество страниц

🧩 Этот планер входит в наборы

🗂 Что вы получите внутри

«Запись дня» — 📝 место для заметок и событий + 💭 вопросы к себе о чувствах, выборах и границах, чтобы 🌙 завершать день с ясностью и внутренним облегчением.

«Анализ физической активности» — 🏃 мягкий трекинг движения/отдыха, 🥗 питание и энергия, ⚖️ связь тела и настроения.

«Анализ психологического состояния» — 🎴 100 метафорических карт в киберпанк‑эстетике, 🌌 карта дня и ✍️ ассоциации: что чувствую и чему это учит.

Минимализм с глубиной и выразительной визуальной подачей.

🌿 Кому подойдёт и какие результаты вы увидите

Для тех, кто развивает эмоциональный интеллект, любит саморефлексию, тянется к символам и визуальным образам и ищет осознанность мягко, без «надо». Уже с первых страниц приходят честность с собой, инсайты, связь между телом и эмоциями и ощущение глубины прожитого дня — обычные события раскрываются иначе, через текст и образы.

Этот формат выводит из автоматизма, превращает каждый день в акт осознанности, добавляет смыслы через визуальные метафоры и поддерживает личностный рост. Минимализм + киберпанковская эстетика + глубокая внутренняя работа — в одном дневнике нового поколения.

Вы покупаете не страницы.
Вы создаёте пространство честного диалога с собой — через текст, тело и символы 🤍🌌

📓 Количество страниц

Разделов: 3
Страниц в PDF: 3 страницы-шаблона
После печати: 90 страниц для заполнения
Эти страницы рассчитаны на: 1 заполнение каждый день в течение месяца
Дополнительные файлы:

100 метафорических карт в стиле киберпанк
Инструкция к использованию метафорических карт

🧩 Этот планер входит в наборы

Режим "Ясная голова" - Набор из 5 инструментов, которые помогают навести порядок в голове и в жизни: спланировать день, отследить привычки и баланс, записывать мысли, спокойнее принимать решения и бережно хранить личную историю.
Антихаос-комбо - бандл из 5 планеров/инструментов, которые закрывают планирование, самочувствие, финансы и решения: от ежедневных записей до понятных дашбордов в Excel.

С этим покупают